Vous mettre en premier
On nous dit depuis longtemps qu'il est égoïste de penser à soi, que les besoins des autres sont la chose la plus importante, mais c'est carrément faux. Les besoins de votre famille et de vos proches sont importants, et je vais frapper le cliché ... attendez... "vous ne pouvez pas verser d'une tasse vide" là, je l'ai dit et maintenant nous pouvons bouger sur ce que cela signifie vraiment, vous ne pouvez pas prendre soin de tous ceux que vous aimez ou vous donner à fond pour le travail pour lequel vous avez travaillé si dur que vous ne prenez pas soin de vous.