Oui, je l'ai dit, la chose que nous pensons tous est si égoïste et fait de nous de mauvaises mères, épouses, etc., mais vous devez le faire ! Je vais parler de soins personnels dans ce blog, alors préparez-vous à quelques sentiments et à beaucoup de discussions "égoïstes". Chaque jour, nous traversons la vie d'une manière ou d'une autre, en prenant soin des enfants, en travaillant, en nettoyant, en cuisinant, tout ce que vous pouvez inclure dans la journée, mais quelle heure de la journée est pour VOUS ? Et quand je dis pour vous, je veux dire pour vous et pour personne d'autre, non pas le temps spécial à prendre pour donner à chaque enfant, ou le temps que vous consacrez à votre mari pour maintenir le mariage en bonne santé, mais le temps que vous prenez pour vous-même pour garder ta tasse pleine.

On nous dit depuis longtemps qu'il est égoïste de penser à soi, que les besoins des autres sont la chose la plus importante, mais c'est carrément faux. Les besoins de votre famille et de vos proches sont importants, et je vais frapper le cliché... attendez-le... "vous ne pouvez pas verser d'une tasse vide" là, je l'ai dit et maintenant nous pouvons bouger sur ce que cela signifie vraiment, vous ne pouvez pas prendre soin de tous ceux que vous aimez ou vous donner à fond pour le travail pour lequel vous avez travaillé si dur que vous ne prenez pas soin de vous.

Maintenant, entrons dans ce qu'est l'auto-soin et ce que cela signifie, car il n'y a pas de recette pour l'auto-soin, c'est différent pour chacun d'entre nous, il se peut qu'il se lève tôt pour siroter son café en silence, ça fait être un massage hebdomadaire , il peut s'agir de se faire les ongles, de se coiffer, etc. Pour moi, c'est l'heure du bain ! Lorsque nous étions à la recherche d'une maison, trouver la meilleure baignoire était plus important pour moi que l'apparence de la cuisine, et quand j'ai trouvé cette belle baignoire de mes rêves, j'ai su que j'étais à la maison (les placards pour elle et lui ont également scellé l'affaire lol ) Et il y a quelques années, mon doux mari a installé une télévision au-dessus de cette merveilleuse baignoire (en utilisant toutes les techniques d'installation les plus sûres) pour que je puisse regarder des vidéos de beauté pendant que je trempe et c'est l'endroit le plus heureux sur terre, quand le stress commence à bouillonner et je suis juste épuisé, cette baignoire me guérit, et ce n'est pas la baignoire ou l'eau ou les bulles ou quoi que ce soit d'autre, c'est le fait de fermer la porte, d'allumer quelque chose que je veux regarder et de m'asseoir en silence, personne ne me pose de questions, ou n'a besoin de quoi que ce soit de moi.

Prendre soin de soi est plus important que jamais en ce moment, l'état du monde est fou, le virus a changé toutes nos vies et nos besoins et nous devons nous concentrer sur le fait de rester en bonne santé, à la fois mentalement et physiquement, j'aimerais savoir quoi VOUS faites pour prendre soin de vous ? Quelle est cette chose que vous pouvez faire qui fait disparaître tout le stress et le poids du monde ? Sonnez dans les commentaires! Et comme toujours, faites-moi savoir ce que vous aimeriez voir dans les futurs blogs !

~Alisha S.